Hầu hết phần lớn các bạn nam đều từng gặp tình trạng da bị thâm sạm, tối màu, kém sức sống. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn liên quan đến các vấn đề về sức khoẻ bên trong dẫn đến tâm lý thiếu tự tin của các bạn nam.

I. Sạm da do tiếp xúc với nắng

Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng da sẽ ra gây cháy nắng và kích thích sản sinh melanin – sắc tố làm da tối màu hơn. Tia UV-A thâm nhập sâu vào lớp hạ bì, làm tổn thương collagen và elastin, khiến da lão hóa nhanh chóng và dễ bị sạm màu.

II. Da tối màu, sạm nám do ít được chăm sóc và bảo vệ

Các bạn nam thường ít quan tâm đến việc chăm sóc da vì lý do chủ yếu là do "lười" hoặc không biết chăm sóc từ đâu nên bỏ qua luôn về vấn đề này. Không che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng sẽ khiến da dễ bị tổn thương và sạm màu nhanh chóng. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng có thể khiến da dễ bị bắt nắng và sạm màu.

Da ít được vệ sinh kỹ sau khi tiếp xúc với bụi bẩn bên ngoài, gây nhiễm khuẩn dẫn đến kém sắc.

Tình trạng da sạm nám, tối màu kéo dài sẽ dẫn theo:

- Lão hoá da sớm

- Dễ mắc các bệnh về da

- Ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm lý kém tự tin

Cách phòng tránh sạm nám da 

- Nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, kết hợp với việc dùng sửa rửa mặt 1-2 lần/ngày sau khi tiếp xúc với khói bụi bên ngoài. Ngoài ra các bạn nam cũng nên tẩy da chết để loại bỏ lớp sừng trên da, dưỡng ẩm để da được khoẻ mạnh.

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nên có các phụ kiện trang phục bảo vệ da khi ra ngoài.

- Chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể cũng là cách giúp làn da của bạn được duy trì khoẻ mạnh.

Hãy bảo vệ, chăm sóc làn da của chính mình để mang lại vẻ ngoài toả sáng, trả lại sự tự tin, nam tính của các bạn.